水污染的加剧，净水器逐渐走进企业与家庭！净水器采用不同的滤芯，将水过滤的程度不一样，可以将水中的杂质、细菌、重金属等物质过滤掉，从而保证了水质！近日却有不少人爆料出，长期饮用净水器的中的水有危害！果真如此吗？

纯水中不含任何矿物质及微量元素，长期饮用将会得骨质疏松！缺少矿物质，也不利于青少年成长！

这显然是不正确的！机体中所需要的矿物质元素大部分是来自于食物，人体不是靠喝水补充矿物质的，水中的矿物质含量是非常低的，比如说含钙、铁、镁等矿物质的，一杯牛奶中含钙量是矿泉水的1000倍，而一斤牛肉中含铁的含量是8000倍一瓶矿泉水的含量，所以人体主要补充矿物质是靠的外在食物补充，靠喝水补充是远远不够的。有的人说水中含有矿物质也可以补充，但是大家可以看到水中的矿物质只是含量非常少的矿物质，人体主要营养物质补充是靠吃各种食物来补充的，包括肉类、蛋类、鱼虾、以及蔬菜和水果。，但依靠饮水来补充矿物质是不现实的！若是身体中缺钙，医生从来不会说让喝矿泉水补钙，而是推荐吃一些富含钙元素的食物！

(图片来源：水之森净水器公众号，侵删)

净水器水并不是十分干净，甚至不如自来水！

首先我们要明白一点，净水器的核心部件是滤芯，使用净水器要定期更换滤芯的。需要根据操作说明书和当地水质两方面决定多久更换一次滤芯！若是不按照规定使用净水器，的确不如自来水干净！净水器中的水不干净，肯定是没有按照正规流程使用净水器，否则是不会出现上述状况的！

(图片来源：水之森净水器公众号，侵删)

净水器的纯水是否长期喝有害?

人体营养补充是靠食物，水只要有水分子就行了，对于纯净水如果不能长期喝，净水器就不可能符合国家相关技术和卫生健康标准，没法在市场上销售，所以这点大家不用担心!净水器的水不仅没坏处，还有好处，因为现在的自来水只是初级过滤和消毒，如果需要更进一步的过滤和消毒，建议是通过净水器。净水器靠多层过滤包括PP棉、活性炭滤芯、RO反渗透膜等等，通过这些可以有效过滤有害杂质以及各种细菌，最后人体喝到的水是纯净水，所以对人体还是有好处的。

(文章来源：水之森净水器公众号，侵删)